Frisch und vital..und dünes Blut durch Smoothies
Ich habe für mich nun die Smoothies entdeckt, die ich mit diesem kleinen Mixgerät auch überall auf Reisen mir frisch bereiten kann.

Grüne Smoothies für die Blutverdünnung: Aus Petersilie und allen anderen Frischkräutern, die Sie im Garten stehen haben und die für Sie richtig da gewachsen sind...

Weiße Smoothies aus Kastanien (gekocht), Nüssen, Hirse und Banane für den Knochen- und Knorpelaufbau
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Rote Smoothies aus Karotten, Kaki, Apfel und Orangen zum Herunterfahren und entspannen und als Antoxidantien zur Vermeidung von Krebs